Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το γρήγορο ψωμί με φυστικοβούτυρο:
- 1 φλιτζάνι γάλα
- 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 2 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
- 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι
- ½ φλιτζάνι βρώμη ντεμοντέ
- 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Το φυστικοβούτυρο και η σοκολάτα είναι ένας αγαπημένος συνδυασμός και μπορείτε εύκολα να προσθέσετε μερικά κομμάτια σοκολάτας σε αυτό το ψωμί με φυστικοβούτυρο. Απλώς προσθέστε κομματάκια σοκολάτας με το κουρκούτι, όσες ή λίγες προτιμάτε. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε διαφορετικές γεύσεις τσιπς, όπως τσιπς καραμέλας βουτύρου ή φυστικοβούτυρου.
Μια άλλη νόστιμη προσθήκη στο ψωμί σας με φυστικοβούτυρο είναι τα φιστίκια για να δώσετε στο ψωμί μια ικανοποιητική τραγανή γεύση. Θρυμματίζουμε τα φιστίκια και τα ανακατεύουμε στη ζύμη ή πασπαλίζουμε μερικά από πάνω.
Αντί να χρησιμοποιείτε αυγά, μπορείτε να αντικαταστήσετε είτε ¼ φλιτζάνι σάλτσα μήλου είτε πολτοποιημένες μπανάνες σε αυτή τη γρήγορη συνταγή ψωμιού. Ωστόσο, η αντικατάσταση με αυτά τα συστατικά θα αλλάξει ελαφρώς την τελική γεύση.
ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ : Μετακινήστε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο του φούρνου. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 350 βαθμούς.
ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΗΜΑ : Ετοιμάστε ένα ταψί 8×4 ψεκάζοντας ελαφρά το ταψί με αντικολλητικό σπρέι και στη συνέχεια τοποθετώντας ένα κομμάτι λαδόκολλα στο ταψί.
ΤΡΙΤΟ ΒΗΜΑ : Χρησιμοποιώντας ένα βαρέως τύπου μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ρίξτε το γάλα, τη ζάχαρη, το φυστικοβούτυρο και τα αυγά. Επεξεργαστείτε για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ομαλή ζύμη (ανάλογα με τη δύναμη της συσκευής σας).
ΤΕΤΑΡΤΟ ΒΗΜΑ : Στη συνέχεια, τοποθετήστε το αλεύρι, τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 1 λεπτό). Εάν η συσκευή σας είναι χαμηλότερης ισχύος, προσθέστε σταδιακά τα ξηρά συστατικά.
ΠΕΜΠΤΟ ΒΗΜΑ : Ρίξτε τη ζύμη στο έτοιμο ταψί.
ΕΚΤΟ ΒΗΜΑ : Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε για 1 ώρα και 10 λεπτά ή μέχρι να βγει μια οδοντογλυφίδα καθαρή ή με λίγα ψίχουλα πάνω της.
ΕΒΔΟΜΟ ΒΗΜΑ : Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη για 50 λεπτά και ελέγξτε το ψωμί για να βεβαιωθείτε ότι η κορυφή δεν έχει πάρει πολύ χρώμα. Αν πάρει πολύ καφέ χρώμα, μπορείτε να το καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια συνεχίστε το ψήσιμο.
ΟΓΔΟΤΟ ΒΗΜΑ : Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να ξεκουραστεί στο ταψί για 10 λεπτά σε μια σχάρα ψύξης πριν το βγάλουμε.
ΕΝΑΤΟ ΒΗΜΑ : Αφήστε το καρβέλι να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε για να το σερβίρετε!
Τι γίνεται αν ξέχασα να φέρω τα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου;
Μπορείτε να τοποθετήσετε τα αυγά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό βρύσης για περίπου πέντε λεπτά για να ζεσταθούν σε θερμοκρασία δωματίου.
Πώς μπορώ να μετρήσω εύκολα το φυστικοβούτυρο;
Ψεκάστε το μεζούρα με αντικολλητικό σπρέι πριν μετρήσετε το φυστικοβούτυρο για να το βοηθήσετε να γλιστρήσει εύκολα έξω από το μεζούρα.
Μπορώ να παγώσω ψωμί με φυστικοβούτυρο;
Αποθηκεύστε αυτό το γρήγορο ψωμί στην κατάψυξη τυλίγοντάς το σε πλαστική μεμβράνη και στη συνέχεια αλουμινόχαρτο.
Πώς μπορώ να ξέρω πότε το ψωμί είναι έτοιμο;
Το ψωμί σας με φυστικοβούτυρο είναι έτοιμο όταν μια οδοντογλυφίδα που έχει τοποθετηθεί στο κέντρο του ψωμιού βγαίνει καθαρή.
Πώς να αποθηκεύσετε το ψωμί με φυστικοβούτυρο
ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ : Αποθηκεύστε το υπόλοιπο ψωμί με φυστικοβούτυρο σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και μια εβδομάδα.
ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗ : Τυλίξτε το ψωμί σφιχτά με μεμβράνη και αλουμινόχαρτο ή τοποθετήστε το σε αεροστεγές δοχείο στην κατάψυξη για έως και 3 μήνες.
- 1 φλιτζάνι γάλα
- 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 2 αυγά (θερμοκρασία δωματίου)
- 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι
- ½ φλιτζάνι ντεμοντέ βρώμη
- 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
-
Μετακινήστε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο του φούρνου. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 βαθμούς
-
Ετοιμάστε ένα ταψί 8×4 ψεκάζοντας ελαφρά το ταψί με αντικολλητικό σπρέι και στη συνέχεια τοποθετώντας ένα κομμάτι λαδόκολλα στο ταψί
-
Χρησιμοποιώντας ένα βαρέως τύπου μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ρίξτε το γάλα, τη ζάχαρη, το φυστικοβούτυρο και τα αυγά. Επεξεργαστείτε για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ομαλή ζύμη (ανάλογα με τη δύναμη της συσκευής σας).
-
Στη συνέχεια, τοποθετήστε το αλεύρι, τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 1 λεπτό). Εάν η συσκευή σας είναι χαμηλότερης ισχύος, προσθέστε σταδιακά τα ξηρά συστατικά.
-
Ρίξτε το κουρκούτι στο έτοιμο ταψί.
-
Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε για 1 ώρα και 10 λεπτά ή μέχρι να βγει μια οδοντογλυφίδα καθαρή ή με λίγα ψίχουλα πάνω της.
-
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 50 λεπτά και ελέγξτε το ψωμί για να βεβαιωθείτε ότι η κορυφή δεν έχει πάρει πολύ χρώμα. Αν πάρει πολύ καφέ χρώμα, μπορείτε να το καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια συνεχίστε το ψήσιμο.
-
Βγάζετε από το φούρνο και αφήνετε να ξεκουραστεί στο ταψί για 10 λεπτά σε μια σχάρα ψύξης πριν το βγάλετε.
-
Αφήστε το καρβέλι να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε για να το σερβίρετε!
- Ψεκάζοντας το ταψί με αντικολλητικό σπρέι πριν τοποθετήσετε το λαδόχαρτο βοηθά το λαδόχαρτο να παραμείνει στη θέση του όταν ρίχνετε μέσα το κουρκούτι
- Ξεχάστε να αφήσετε τα αυγά σας έξω για να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου; Τοποθετήστε τα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό βρύσης για περίπου πέντε λεπτά για να ζεσταθούν
- Θέλετε το φυστικοβούτυρο σας να γλιστράει εύκολα από τη μεζούρα; Ψεκάστε το φλιτζάνι ελαφρά με αντικολλητικό σπρέι πρώτα Ή βάλτε το μεζούρα με μεμβράνη και στη συνέχεια μετρήστε το φυστικοβούτυρο σας πάνω στο μεμβράνη στο κύπελλο.
- Εάν δεν έχετε μπλέντερ υψηλής ισχύος, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να ανακατέψετε το ψωμί με την ίδια σειρά όπως για ένα μπλέντερ.
- Μπορεί να ψηθεί και σε ταψί 9×5. Προσαρμόστε το χρόνο ψησίματος σε 1 ώρα ή μέχρι η οδοντογλυφίδα να βγει καθαρή ή με λίγα μόνο ψίχουλα.
- Τόσες πολλές ιδέες για την επικάλυψη αυτού του ψωμιού: φυστικοβούτυρο, ζελέ, μπανάνες σε φέτες.
- Αποθηκεύστε το ψωμί σφιχτά τυλιγμένο με μεμβράνη σε θερμοκρασία δωματίου για 3-4 ημέρες.
- Τυλίξτε σφιχτά σε μεμβράνη και φυλάξτε σε αεροστεγές δοχείο για να παγώσει για έως και 3 μήνες.
Θερμίδες: 343 kcal | Υδατάνθρακες: 44 g | Πρωτεΐνη: 10 g | Λίπος: 15 g | Κορεσμένα λιπαρά: 3 g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 4 g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 7 g | Trans Fat: 1 g | Χοληστερόλη: 36 mg | Νάτριο: 251 mg | Κάλιο: 351 mg | Φυτικές ίνες: 2 g | Ζάχαρη: 24 g | Βιταμίνη Α: 87 IU | Ασβέστιο: 105 mg | Σίδηρος: 2 mg