Ψωμί με φυστικοβούτυρο

Ψωμί με φυστικοβούτυρο

Πίνακας περιεχομένων

Το ψωμί με φυστικοβούτυρο είναι ένα πλούσιο, υγρό, γρήγορο ψωμί που είναι γεμάτο με γεύση φυστικοβούτυρου. Αυτή η φρέσκια συνταγή φούρνου μπορεί να γίνει σε μια ώρα με λίγα απλά υλικά. 

ψωμί φυστικοβούτυρου σε φέτες σε ένα ξύλο κοπής

Το ψωμί με φυστικοβούτυρο είναι η τέλεια συνταγή που μπορείτε να σερβίρετε για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή επιδόρπιο. Απολαύστε φέτες φρεσκοψημένο ψωμί με μαρμελάδα, Nutella και μπανάνες σε φέτες.

Με άφθονη πλούσια και νόστιμη γεύση, μπορείτε να απολαύσετε μια φραντζόλα φρεσκοψημένο ψωμί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Καταβροχθίστε μια χοντρή φέτα με ένα φλιτζάνι καφέ για πρωινό ή χρησιμοποιήστε φέτες ψωμί με φυστικοβούτυρο για να φτιάξετε ένα λαχταριστό σάντουιτς.

Θα λατρέψετε την υγρή υφή και την πλούσια γεύση αυτού του εύκολου ψωμιού. Ένα φρεσκοψημένο καρβέλι ψωμί είναι έτοιμο να το κόψετε σε φέτες και να το απολαύσετε σε περίπου μία ώρα.

Συστατικά

Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το γρήγορο ψωμί με φυστικοβούτυρο:
  • 1 φλιτζάνι γάλα
  • 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 2 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι
  • ½ φλιτζάνι βρώμη ντεμοντέ
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Το φυστικοβούτυρο και η σοκολάτα είναι ένας αγαπημένος συνδυασμός και μπορείτε εύκολα να προσθέσετε μερικά κομμάτια σοκολάτας σε αυτό το ψωμί με φυστικοβούτυρο. Απλώς προσθέστε κομματάκια σοκολάτας με το κουρκούτι, όσες ή λίγες προτιμάτε. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε διαφορετικές γεύσεις τσιπς, όπως τσιπς καραμέλας βουτύρου ή φυστικοβούτυρου.

Μια άλλη νόστιμη προσθήκη στο ψωμί σας με φυστικοβούτυρο είναι τα φιστίκια για να δώσετε στο ψωμί μια ικανοποιητική τραγανή γεύση. Θρυμματίζουμε τα φιστίκια και τα ανακατεύουμε στη ζύμη ή πασπαλίζουμε μερικά από πάνω.

Αντί να χρησιμοποιείτε αυγά, μπορείτε να αντικαταστήσετε είτε ¼ φλιτζάνι σάλτσα μήλου είτε πολτοποιημένες μπανάνες σε αυτή τη γρήγορη συνταγή ψωμιού. Ωστόσο, η αντικατάσταση με αυτά τα συστατικά θα αλλάξει ελαφρώς την τελική γεύση.

Πώς να φτιάξετε

ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ : Μετακινήστε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο του φούρνου. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 350 βαθμούς.

ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΗΜΑ : Ετοιμάστε ένα ταψί 8×4 ψεκάζοντας ελαφρά το ταψί με αντικολλητικό σπρέι και στη συνέχεια τοποθετώντας ένα κομμάτι λαδόκολλα στο ταψί. 

ΤΡΙΤΟ ΒΗΜΑ : Χρησιμοποιώντας ένα βαρέως τύπου μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ρίξτε το γάλα, τη ζάχαρη, το φυστικοβούτυρο και τα αυγά. Επεξεργαστείτε για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ομαλή ζύμη (ανάλογα με τη δύναμη της συσκευής σας).

ΤΕΤΑΡΤΟ ΒΗΜΑ : Στη συνέχεια, τοποθετήστε το αλεύρι, τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 1 λεπτό). Εάν η συσκευή σας είναι χαμηλότερης ισχύος, προσθέστε σταδιακά τα ξηρά συστατικά.

ΠΕΜΠΤΟ ΒΗΜΑ : Ρίξτε τη ζύμη στο έτοιμο ταψί.

ΕΚΤΟ ΒΗΜΑ : Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε για 1 ώρα και 10 λεπτά ή μέχρι να βγει μια οδοντογλυφίδα καθαρή ή με λίγα ψίχουλα πάνω της. 

ΕΒΔΟΜΟ ΒΗΜΑ : Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη για 50 λεπτά και ελέγξτε το ψωμί για να βεβαιωθείτε ότι η κορυφή δεν έχει πάρει πολύ χρώμα. Αν πάρει πολύ καφέ χρώμα, μπορείτε να το καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια συνεχίστε το ψήσιμο.

ΟΓΔΟΤΟ ΒΗΜΑ : Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να ξεκουραστεί στο ταψί για 10 λεπτά σε μια σχάρα ψύξης πριν το βγάλουμε.

ΕΝΑΤΟ ΒΗΜΑ : Αφήστε το καρβέλι να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε για να το σερβίρετε!

Τι γίνεται αν ξέχασα να φέρω τα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου; 

Μπορείτε να τοποθετήσετε τα αυγά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό βρύσης για περίπου πέντε λεπτά για να ζεσταθούν σε θερμοκρασία δωματίου. 

Πώς μπορώ να μετρήσω εύκολα το φυστικοβούτυρο; 

Ψεκάστε το μεζούρα με αντικολλητικό σπρέι πριν μετρήσετε το φυστικοβούτυρο για να το βοηθήσετε να γλιστρήσει εύκολα έξω από το μεζούρα. 

Ένα κοντινό πλάνο μιας ζέβρας

Μπορώ να παγώσω ψωμί με φυστικοβούτυρο; 

Αποθηκεύστε αυτό το γρήγορο ψωμί στην κατάψυξη τυλίγοντάς το σε πλαστική μεμβράνη και στη συνέχεια αλουμινόχαρτο.

Πώς μπορώ να ξέρω πότε το ψωμί είναι έτοιμο;

Το ψωμί σας με φυστικοβούτυρο είναι έτοιμο όταν μια οδοντογλυφίδα που έχει τοποθετηθεί στο κέντρο του ψωμιού βγαίνει καθαρή. 

Πώς να αποθηκεύσετε το ψωμί με φυστικοβούτυρο 

ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ : Αποθηκεύστε το υπόλοιπο ψωμί με φυστικοβούτυρο σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και μια εβδομάδα. 
ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗ : Τυλίξτε το ψωμί σφιχτά με μεμβράνη και αλουμινόχαρτο ή τοποθετήστε το σε αεροστεγές δοχείο στην κατάψυξη για έως και 3 μήνες.

Συστατικά

  • φλιτζάνι γάλα
  • φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • αυγά (θερμοκρασία δωματίου)
  • 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι
  • ½ φλιτζάνι ντεμοντέ βρώμη
  • κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

ΟΔΗΓΙΕΣ

  • Μετακινήστε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο του φούρνου. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 βαθμούς
  • Ετοιμάστε ένα ταψί 8×4 ψεκάζοντας ελαφρά το ταψί με αντικολλητικό σπρέι και στη συνέχεια τοποθετώντας ένα κομμάτι λαδόκολλα στο ταψί
  • Χρησιμοποιώντας ένα βαρέως τύπου μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ρίξτε το γάλα, τη ζάχαρη, το φυστικοβούτυρο και τα αυγά. Επεξεργαστείτε για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ομαλή ζύμη (ανάλογα με τη δύναμη της συσκευής σας).
  • Στη συνέχεια, τοποθετήστε το αλεύρι, τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 1 λεπτό). Εάν η συσκευή σας είναι χαμηλότερης ισχύος, προσθέστε σταδιακά τα ξηρά συστατικά.
  • Ρίξτε το κουρκούτι στο έτοιμο ταψί.
  • Τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε για 1 ώρα και 10 λεπτά ή μέχρι να βγει μια οδοντογλυφίδα καθαρή ή με λίγα ψίχουλα πάνω της.
  • Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 50 λεπτά και ελέγξτε το ψωμί για να βεβαιωθείτε ότι η κορυφή δεν έχει πάρει πολύ χρώμα. Αν πάρει πολύ καφέ χρώμα, μπορείτε να το καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια συνεχίστε το ψήσιμο.
  • Βγάζετε από το φούρνο και αφήνετε να ξεκουραστεί στο ταψί για 10 λεπτά σε μια σχάρα ψύξης πριν το βγάλετε.
  • Αφήστε το καρβέλι να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε για να το σερβίρετε!

ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Σημειώσεις

  • Ψεκάζοντας το ταψί με αντικολλητικό σπρέι πριν τοποθετήσετε το λαδόχαρτο βοηθά το λαδόχαρτο να παραμείνει στη θέση του όταν ρίχνετε μέσα το κουρκούτι
  • Ξεχάστε να αφήσετε τα αυγά σας έξω για να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου; Τοποθετήστε τα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό βρύσης για περίπου πέντε λεπτά για να ζεσταθούν
  • Θέλετε το φυστικοβούτυρο σας να γλιστράει εύκολα από τη μεζούρα; Ψεκάστε το φλιτζάνι ελαφρά με αντικολλητικό σπρέι πρώτα Ή βάλτε το μεζούρα με μεμβράνη και στη συνέχεια μετρήστε το φυστικοβούτυρο σας πάνω στο μεμβράνη στο κύπελλο.
  • Εάν δεν έχετε μπλέντερ υψηλής ισχύος, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να ανακατέψετε το ψωμί με την ίδια σειρά όπως για ένα μπλέντερ.
  • Μπορεί να ψηθεί και σε ταψί 9×5. Προσαρμόστε το χρόνο ψησίματος σε 1 ώρα ή μέχρι η οδοντογλυφίδα να βγει καθαρή ή με λίγα μόνο ψίχουλα.
  • Τόσες πολλές ιδέες για την επικάλυψη αυτού του ψωμιού: φυστικοβούτυρο, ζελέ, μπανάνες σε φέτες.
  • Αποθηκεύστε το ψωμί σφιχτά τυλιγμένο με μεμβράνη σε θερμοκρασία δωματίου για 3-4 ημέρες.
  • Τυλίξτε σφιχτά σε μεμβράνη και φυλάξτε σε αεροστεγές δοχείο για να παγώσει για έως και 3 μήνες.

Θρέψη

Θερμίδες: 343 kcal | Υδατάνθρακες: 44 g | Πρωτεΐνη: 10 g | Λίπος: 15 g | Κορεσμένα λιπαρά: g | Πολυακόρεστα λιπαρά: g | Μονοακόρεστα λιπαρά: g | Trans Fat: g | Χοληστερόλη: 36 mg | Νάτριο: 251 mg | Κάλιο: 351 mg | Φυτικές ίνες: g | Ζάχαρη: 24 g | Βιταμίνη Α: 87 IU | Ασβέστιο: 105 mg | Σίδηρος: mg

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *